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Le uova fanno bene; ecco perché e come integrarle nella dieta

Dieta? Anche no. Basta qualche piccolo accorgimento

Una ricerca portoghese ha rivelato che liberare i piedi dalle calzature porterebbe aiutare a sbarazzarsi delle sostanze obesogene responsabili dell’accumulo di grasso

A sorpresa, un po’ di tutto senza rinunciare a nulla

Per sbarazzarsi di qualche rotondità di troppo non serve escludere i carboidrati ma puntare ai cereali integrali: parola dei ricercatori dell’Università di Wollongong