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Ti sei mai chiesto cosa cambierebbe se tu avessi un maggiore autocontrollo? Bene, ora è il momento di agire. La forza di volontà può essere allenata regolarmente, proprio come muscoli. Ci sono sette modi in cui puoi mantenere il tuo self control nel momento del bisogno. Self control, come resistere al cibo spazzatura Dal negozio … Leggi tutto “Self control prima di tutto, sette modi per averlo”