Cellulite, le cattive abitudini che la procurano facilmente
Tra i rimedi più efficaci c’è la prevenzione di abitudini sbagliate e poco salutari. Ecco quali sono
Beauty
Tenersi in forma per un 2019 all’insegna della salute
I consigli degli esperti per tenersi in forma e cominciare il 2019 con il piede giusto seguendo un’alimentazione corretta ed uno stile di vita sano
Declino cognitivo, allontanalo con lo sport
Bastano sei mesi di allenamento per rendere il cervello più giovane di quasi 10 anni: parola dei ricercatori del Duke University Medical Center
Ore di sonno in meno? Causano aggressività
Ecco spiegati gli effetti della privazione da sonno sull’umore e sul benessere
Yoga per gli occhi, gli esercizi per il comfort visivo
Ridurre lo stress, il mal di testa, la stanchezza grazie per il benessere degli occhi
