Glutei più sodi? Bastano 6 settimane
Squat, bridge e affondi, se fatti con costanza, permettono di avere un lato b da urlo: parola dell’allenatore delle celebrità Jono Castano Acero
Beauty
Prezzemolo, amico della pelle
La più comune erba aromatica si può utilizzare anche come ingrediente cosmetico
Ricrescita capelli, gli escamotage per camuffarla
Dalla fascia alla treccia: sono tanti i trucchi ‘fai da te’ che permettono di coprire gli stacchi di colore tra una colorazione e l’altra
Porzioni corrette per una dieta equilibrata
La British Nutrition Foundation spiega come calcolare le giuste porzioni di cibo per ognuno utilizzando soltanto le proprie mani
Regno Unito, un Paese sempre più vegan friendly
Secondo il Mintel Global New Products Database gli inglesi sono sempre più interessati al consumo di alimenti di origine vegetale
