Bere dopo l’esercizio fisico? Sì, ma niente acqua
Dopo l’allenamento, per evitare i crampi, è bene ricorrere a bevande con elettroliti: lo affermano i ricercatori dell’Edith Cowan University
Beauty
Polvere di perle, un prodotto di bellezza speciale
Dal mondo marino, un prodotto che aiuta a mantenere la pelle giovane ed elastica
Make-up, come farlo resistere da mattina a sera
Niente più ritocchi: bastano piccoli escamotage per rendere il proprio trucco impeccabile e farlo durare al massimo
Trucco a regola d’arte, idratazione prima di tutto
Dalla scelta del primer al rossetto: per sfoggiare un perfetto make up basta seguire i consigli di Mario Dedivanovic, truccatore delle celebrities
Notti insonni? Il weekend non aiuta a recuperare
Gli squilibri di sonno influenzano il metabolismo: lo affermano i ricercatori dell’Università del Colorado
