Essere positivi aiuta a tenersi in forma
L’ottimismo favorisce il raggiungimento degli obiettivi, anche a tavola
Beauty
Dieta occidentale da evitare, 500 mila morti negli Usa
La dieta occidentale, fatta di tanta carne e poche verdure, uccide più del fumo e dell’ipertensione: oltre 500 mila morti negli Stati Uniti
Vitamina B12, vegani e vegetariani a rischio
Chi segue una dieta priva di cibi di origine animale può andare incontro a un deficit di questa sostanza nell’organismo. Come e quando intervenire
Bacche di aronia, il ‘nuovo’ supercibo
Cresce l’interesse nei confronti delle bacche di aronia, preziosi frutti ricchi di antiossidanti
Hai una vita sedentaria? Ecco cosa rischi
Stare seduti troppo a lungo minaccia la salute: lo afferma una ricerca pubblicata sul Journal of Epidemiology & Community Health
