Parliamo dei risultati. Il primo, ben visibile, sarà
la perdita di grasso: il corpo lavorando ad alta intensità, una volta terminato
l’allenamento, continuerà a bruciare calorie. Altro risultato, corpo tonico e asciutto, in
poche settimane. Infine, un aumento in termini di forza. Cosa serve?
Abbigliamento sportivo, internet e l’interval time per impostare gli intervalli
di tempo di lavoro e risposo. Quest’ultimo potete acquistarlo su bodyrock.tv, ma ci
sono diversi siti che forniscono il servizio gratuitamente, oltre ad una serie
di App gratuite per cellulari.
Bodyrock.tv è in inglese, ma se non conoscete la lingua sappiate che su Facebook c’è un gruppo che ha tradotto
tantissimi video. Insomma, negli Stati Uniti sta spopolando, anche in Italia
inizia a farsi strada, dovete solo concedervi 20 minuti nei quali dare il
massimo e poi godervi il relax che ne consegue… con un corpo davvero
invidiabile!
