Correre è un ottimo antidepressivo, anche per i bambini
Per contrastare sedentarietà, obesità e ansia basta correre (o camminare) per circa 1600 metri al giorno: nelle scuole britanniche impazza la Daily Mile mania
Autore articolo: l.f
Cambio di stagione, affrontalo con una ricca colazione
L’arrivo della primavera, secondo un’indagine realizzata dall’Osservatorio Doxa – AIDEPI, ha messo ko oltre 35 milioni di italiani: ecco come rimettersi in pista
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Secondo i ricercatori del National Institutes of Health, passare una notte in bianco potrebbe aumentare i livelli della proteina beta-amiloide nel cervello
