Senior e alimentazione, cosa mangiano gli over 65?
Secondo il nutrizionista Pietro Migliaccio, in età avanzata bisognerebbe prediligere il consumo di cereali integrali, verdura fresca e pollo
Autore articolo: l.f
Entro il 2032 gli uomini vivranno quanto le donne
Secondo una ricerca britannica entro i prossimi 15 anni l’aspettativa di vita sarà la stessa per entrambi i sessi
Dieta salutare, per perdere peso mai saltare i pasti
Secondo i ricercatori dell’Università di Helsinki per dimagrire e avere un peso forma ideale basterebbe semplicemente avere un’alimentazione regolare
Whole 30, basta un mese per dimagrire
Perdere peso disintossicandosi: questo regime alimentare, per 30 giorni, invita a mangiare solo frutta, verdure, carne e pesce. Sono vietati invece zuccheri, alcol e cereali
Abbassare il termostato potrebbe aiutare a perdere peso
Per buttare giù qualche chilo basterebbe esporsi a temperature fredde: a svelarlo è uno studio condotto dai ricercatori dell’Università di Nottingham
