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Prima di partire per il mare o la montagna, poi, fate una visita dal dermatologo. Solo lui può dire se qualcuno dei vostri nei, ad esempio, necessita l'applicazione di uno stick solare a protezione totale poiché a rischio.
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Noi continuiamo a sperarci, e scaramanticamente pensiamo al sole, al mare e alla spiaggia. E in quest'ottica un po' sognatrice vi insegniamo le dieci regole di comportamento da seguire sotto il sole per evitare danni anche gravi.
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Scegliete la crema solare per voi in base alle vostre specifiche esigenze: il colore della pelle, la sua idratazione e quanto è già abbronzata.
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Ma anche quando sarete già nere non smettete di applicarla, soprattutto sul viso e sulle parti più delicate.
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Non esponetevi al sole durante le ore più calde: tra le 12 e le 16 è meglio evitare la luce diretta del sole, meglio una pennichella sotto l'ombrellone.
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Anche durante le altre ore, però, non state troppo a lungo spaparanzate al sole. Un'esposizione troppo prolungata può essere molto dannosa per la pelle.
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La scelta del fattore di protezione della crema, quante volte ripetere la sua applicazione e quante ore restare al sole dipendono anche da dove siete. Sappiate che la neve riflette il 50% dei raggi solari.
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Attente all'ombrellone: questo non protegge totalmente dal sole, che passa per il 50% dei suoi raggi. Sott'acqua, invece, ne arriva ben il 90%.
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Per le passeggiate lungo la spiaggia indossate indumenti leggeri ma adatti: sappiate che i tessuti naturali proteggono meno di quelli acrilici dai danni del sole.
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Applicate sempre, dopo ogni esposizione ai raggi del sole, una crema doposole su corpo e viso per restituire alla pelle la giusta idratazione.
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Prima di partire per il mare o la montagna, poi, fate una visita dal dermatologo. Solo lui può dire se qualcuno dei vostri nei, ad esempio, necessita l'applicazione di uno stick solare a protezione totale poiché a rischio.
Dieci regole da seguire per prendere solo il buono del sole.
