Intestino sano? Basta fare attività fisica
Bastano 30 minuti di allenamento al giorno, per tre volte alla settimana, per scongiurare il tumore intestinale: lo rivela uno studio dell’Università dell’Illinois
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Inattività in vacanza: perché è un rischio per la salute
Meglio mantenersi in forma ed attivi anche durante i periodi di vacanza: ecco le ragioni
Remise en forme post vacanze. Gli errori da evitare
Recuperare il peso-forma in maniera corretta è possibile. No ai digiuni e alle diete fai da te: ecco i consigli dell’esperto
Camminare 2 minuti allunga la vita
Uno studio dimostra che passeggiare due minuti ogni ora migliora la qualità della vita. Ecco i dettagli
Iperglicemia, non è una prerogativa dei diabetici
Anche chi conduce uno stile di vita sedentario e ha una dieta poco equilibrata può avere un eccesso di glucosio nel sangue
