Bici da scrivania contro la sedentarietà in ufficio
Muoversi anche quando si è seduti davanti a un pc o a un libro; ecco l’oggetto del vero multitasking
Risultati ricerca per: sedentarietà
La sedentarietà può portare alla demenza
Passare troppo tempo seduti potrebbe aumentare il rischio di malattie neurodegenerative: lo dicono i ricercatori dell’Università della California
Sedentarietà? In ufficio conviene muoversi
Stare a lungo seduti dietro alla scrivania fa male: al fine di scongiurare obesità, diabete 2 e malattie cardiovascolari, bisogerebbe alzarsi 40 volte al giorno
Home fitness: bastano 7 minuti per tenersi in forma
Soli o in compagnia, con gli attrezzi o a corpo libero: i consigli del fitness coach per un training veloce ma intenso
Festa della mamma, come trascorrerla insieme
Il regalo più bello? Passare una giornata con la propria figlia tra sessioni beauty, cooking class e lezioni di fitness
