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Addio tuta. Quando la formalità incontro il glamour, ecco il capo perfetto per costruire un outfit sporty-chic da sfoggiare in diverse occasioni
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Cellulite: divieto di Jogging
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L’oroscopo del fitness: lo sport ideale per ogni segno zodiacale
Il mese di settembre segna il ritorno al dovere, attività fisica compresa. Corsa, tennis o yoga? I consigli delle stelle per ripartire carichi di energia
Estate agli sgoccioli: le regole d’oro per una vacanza sport friendly
Anche lontano da casa è possibile tenersi in forma. I consigli dell’esperto per mantenere uno stile di vita sano, ovunque ci si trovi, anche durante le ferie settembrine
Forest bathing, la natura come cura anti-stress
Un’immersione nel verde permette di rigenerarsi e raggiungere uno stato di generale benessere psicofisico
