Idratazione, per del buon sesso bisogna bere acqua
Non è una cosa banale, ma indispensabile: bere è importante per la stessa performance, lo dice anche la scienza
Non è una cosa banale, ma indispensabile: bere è importante per la stessa performance, lo dice anche la scienza
I medici raccomandano di bere circa 2 litri d’acqua al giorno. Secondo la Mayo Clinic ogni soggetto ha esigenze diverse
Dopo l’allenamento, per evitare i crampi, è bene ricorrere a bevande con elettroliti: lo affermano i ricercatori dell’Edith Cowan University
Sono 187 i paesi in cui è meglio non bere l’acqua dal rubinetto: scopriamo il perché
Bere l’acqua in bottiglia provoca un aumento della produzione di plastica e, dunque di emissioni di CO2, che potrebbero rivelarsi particolarmente dannosi per la salute del pianeta