La primavera porta con se il tepore di un nuovo sole, il profumo dei fiori, la vista degli alberi in fiore… ma anche i primi abiti che scoprono braccia e gambe e, sopratutto, si avvicina la fatidica prova costume! Quella che attanaglia milioni di donne: è ora di mettersi al riparo. Se il vostro inverno è stato caratterizzato dalle coccole del cioccolato e dei fritti e la vostra pelle ne ha risentito con ritenzione idrica, buccia d’arancia e cellulite, non c’è tempo da perdere: seguite i nostri consigli
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Prima di tutto abbandonate fumo e alcool, nemici della pelle elastica e giovane, poi rifugiatevi in un litro e mezzo di acqua al giorno (povera di sodio), abbondate di frutta e verdura e trovate spazio per un po’ di esercizio fisico: corsa, step, squat, queste le discipline più indicate. I massaggi sono importanti, se li fate in casa armatevi di creme di ultima generazione contro gli inestetismi della cellulite, se potete concedervi massaggi dall’estetista, vi consigliamo il linfodrenaggio o il metodo Timodella, quest’ultimo, vi assicura perdita di taglie e rassodamento in poche sedute! Dai ragazze, è tempo di sentirsi bene con se stesse!
