Programmi
Non ogni minuto di ogni ora del vostro week-end deve essere pianificato, ma è bene avere un'idea generale di quello che volete fare.
Vi permetterà di proteggere il vostro tempo
I cari
Non dedicare del tempo ai propri cari e alla persone a cui si vuole bene durante il weekend è un grande errore, perché poi nella frenesia della settimana non riusciamo a recuperare quel tempo perduto
Tecnologia
Spegnete il telefono o comunque limitatene fortemente l'uso. Non diventate dipendenti dalla tecnologia anche nel fine settimana
Divertirsi
Sia che rilassarsi da soli o uscire con gli amici, assicuratevi di fare qualcosa che vi renda felice durante il vostro tempo libero.
Non dormire troppo
Forse avete bevuto troppo il venerdì e vi dovete riprendere. Forse siete solo super stanchi. Ad ogni modo dormire troppo potrebbe davvero rovinare il vostro ciclo di sonno
Spese eccessive
Risparmiate tutta la settimana e poi vi sfogate nel weekend? Occhio alle finanze, poi ve ne pentirete
Riflettere
Durante la settimana può essere difficile trovare del tempo per pensare solo alla vostra vita e gli obiettivi, ma è importante farlo almeno nel weekend
Non pensare al lavoro
Il sabato e la domenica avete bisogno di staccare. I problemi di lavoro lasciateli alla settimana
Pigrizia
Va bene rilassarsi, ma non eccedete nella pigrizia. La mente si riposa anche facendo cose un pò più 'attive' ma comunque divertenti
Relax
Dal lato opposto c'è chi vuole fare troppe cose e finisce solo per stancarsi. Cercate di trovare una via di mezzo
Weekend: undici consigli per non sprecarlo – Tutti noi aspettiamo il fine settimana con ansia, ma come si decide di trascorrere questi due giorni di riposo può dire molto su di noi e su quanto successo possiamo avere. È probabile che sia necessario del tempo per rilassarsi, ma non dovete pensare che quello che si fa non abbia importanza o non influisca sul vostro successo futuro.
Consapevolezza
Quando si tratta di fine settimana, la cosa principale è la consapevolezza. Avete in programma qualcosa di bello o avete pensato a come trascorrere il vostro tempo libero? Di seguito trovate gli undici errori che tutti noi siamo portati a commettere nel weekend e perché evitarli.
(Fonte Business Insider)
