E' più semplice raggiungere i propri obiettivi, quando si sa come farlo. In questo caso si parla di fitness, alimentazione e, in generale, di come rimanere in forma perseguendo uno stile di vita sano. Le star che vi presentiamo sono grandi esperte di questa 'nobile arte' e hanno deciso di mostrare tutta la loro saggezza su Instagram per condividere informazioni con i loro follower. Fra modelle, attori e presentatori c'è solo l'imbarazzo della scelta. Ecco i più seguiti, secondo Harper's Bazaar
Nella foto, la cantante Adele alle prese con la palestra...
La supermodella statunitense Martha Hunt
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Selena Gomez presta molta attenzione alla sua alimentazione (qui in cucina con il papà)
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Zoe pratica regolermente lo yoga per mantenere in forma mente e corpo
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La topmodel Miranda Kerr è una grande sportiva e patita di alimentazione sana
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Justin Timberlake si è dato persino agli sport estremi...
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"Se bella si vuole apparire, un poco si deve soffrire": ne sa qualcosa la modella israeliana Bar Refaeli
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La star di Orange is the new Black ha anche scritto un libro sull'alimentazione sana
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Gwyneth in palestra con un'amica. L'attrice cura molto anche la sua alimentazione
Anche l'altra sorella Kardashian si tiene in forma con esercizi in palestra
La comica americana pratica sport regolarmente, ma solo in compagnia dei propri cani
