Tutto è pronto finalmente per urlare “benvenuta primavera”! Le giornate si allungano, i colori si fanno più accesi e il sole ride alto in cielo rendendo ogni giornata un’avventura ricca di nuove emozioni: come accogliere l’arrivo della bella stagione?
È giunto il momento di spogliarsi dal grigiore invernale e iniziare a pensare a sé stesse, a come prepararsi per essere sempre in forma e splendenti durante i mesi che si prospettano all’orizzonte. In vista della temuta prova costume l’attenzione va ovviamente alla linea, ma non basta pensare a preparare il corpo mettendosi a dieta: essere belle sì ma con criterio. Tutto parte da scelte salutari, e non estreme, che permettono di attivare un processo di disintossicazione puntando su di un alimentazione sana, fatta di frutta e verdura di stagione, cibi leggeri e tanta, tantissima acqua per drenare.
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Anche l’occhio vuole la sua parte, quindi via a quelle odiose doppie punte, il caldo sollecita ad abbandonare le lunghezze di troppo per adottare un look sbarazzino e più fresco allo stesso tempo, magari giocando con frange e scalature intriganti. Ottima idea anche portare qualche tocco di luminosità alla capigliatura con gli shatush, schiarendo di uno o due toni il proprio colore naturale. Le novità sono sempre un toccasana per l’umore.
Al risveglio, appena si aprono le serrande o le persiane, l’allegria entra prepotentemente con la sua carica energetica: con le belle giornate sarebbe un peccato chiudersi in casa e incupirsi. Tolto il pigiama si inizia con le prime coccole di benessere, una bella doccia ed un olio emolliente e rigenerante alle mandorle dolci o all’Argan, per rendere morbida la pelle, uno smalto vivace, un outfit carico di colore, un filo di trucco e via, si esce con le amiche per gli ultimi aggiornamenti di stile e di gossip.
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Perché accontentarsi del solito cocktail al bar di sempre quando si può prediligere qualcosa di allettante come uno smoothies, gustosa bevanda vitaminica a base di frutta dalle proprietà antiossidanti ed energizzanti. Lunga vita ai frutti rossi come fragole, more e mirtilli, amici delle donne grazie alle loro virtù, ricchi di vitamine e sali minerali che permettono di rinforzare i capillari ed hanno inoltre un’azione diuretica.
Un momento conviviale potrebbe essere perfetto se passato en plein air, in un bel parco e se le compagne di sempre non possono, perché disperarsi? Cuffie alle orecchie, scarpe comode e si passeggia in qualche polmone verde o si pedala spensierate, dedicando una giornata alla propria felicità.
