Il detox dopo le feste: dallo sport all’alimentazione
È difficile dire addio al divano ma non impossibile: ci sono diverse soluzioni per allenarsi senza uscire da casa
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Dalla carota salva-vista alla mela come ‘farmaco miracoloso’: ecco smascherate le principali credenze popolari
Fare il pieno di cibi ricchi di antiossidanti non accelera e tantomeno intensifica la tintarella: il parere degli esperti
Seguono cura del corpo e budget per l’attività fisica. Il rapporto
Fare attività fisica e mangiare in maniera equilibrata: ecco i consigli della Dott.ssa Michela Barichella per avere uno stile di vita sano